Über mich
Mein Name ist Jörg Epple, und ich bin zertifizierter MBSR- und Achtsamkeits-Lehrer aus Leidenschaft mit einer vielleicht nicht ganz üblichen Hintergrundgeschichte.
Hauptberuflich bin ich als Manager in der Automobilbranche tätig und war viele Jahre als
Jugendhandballtrainer aktiv.
Diese vielfältigen Erfahrungen haben meine Fähigkeiten als Achtsamkeits-Lehrer auf besondere Weise geprägt. Als Manager bringe ich
Führungsfähigkeiten und ein fundiertes Verständnis für Stressmanagement mit.
Ich weiß aus erster Hand, wie anspruchsvoll der Arbeitsalltag sein kann und wie wichtig es ist, effektive Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln.
Diese Erfahrungen fließen in meinen MBSR-Unterricht ein, um Ihnen praktische Werkzeuge zur Verfügung zu stellen und um den täglichen Belastungen besser zu begegnen.
- Zertifizierter MBSR Lehrer
- Mitglied im Verband der Achtsamkeitslehrenden MBSR-MBCT
- Führungskraft und Multiplikator für Achtsamkeit in der Mercedes-Benz AG
- Jahrgang 1970
- Verheiratet, 2 Söhne
Quelle: Clauß, Annette: Ein Weg zu mehr Gelassenheit und Ruhe, in: Stuttgarter Zeitung, 22.07.22, S.19